Sophrologie : un outil pour gérer son stress - petit déjeuner


La sophrologie est un outil permettant à chacun de trouver ou de renforcer ses ressources et ses potentiels par l'intermédiaire d'exercices de respiration, de stimulations corporelles et d'exercices de visualisation.


Christel Neumager - sophrologue - www.sophrologie-neumager.com - vous invite à décrypter à travers des exercices pratiques

- comment évaluer son stress
- identifier ses sources

et vous donnera des outils pour le gérer.

Vendredi 9 Mars
9h00 - 11h30

Ad'Missions - 107, avenue Henri Fréville - Rennes
Inscriptions par mail rennes@admissions.fr

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